728x90 반응형 정성근2 1년 6개월의 허리디스크 : 백년허리2 여행으로 즐기는 세상 독서여행 "운동을 계속하면 허리 아픈 게 사라질까?" "허리를 앞으로 숙이면 시원한데, 계속 숙이고 다녀야 할까?" 21년 7월 허리디스크로 걷는 것조차 제대로 하지 못했어요. 우울한 마음이 극도에 치닫기 시작했죠. 허리가 아프자 허리에 대한 여러 정보를 많이 찾아봅니다. 하지만 너무 많은 정보와 사실 확인이 되지 않은 이야기들이 오히려 허리를 더 망가뜨릴 수 있다는 이야기도 많이 들었어요. 그렇게 되면 또 두려워져 정보를 찾는 일 마저 뜸 들이게 되었어요. 그러다 알게 된 책이 바로 이 책이에요. 서울대병원 교수, 10년 동안 허리 디스크로 고생하며 직접 찾아낸 허리디스크의 이야기, 근육으로 뭉쳐진 몸까지 저자의 사진을 보면 조금은 믿음이 가지 않나요? 저는 이 책 덕분에 허리에 .. 2023. 3. 7. 허리 디스크 없이 강한 허리로 건강한 삶 살기 : 백면허리1권 여행으로 즐기는 세상 독서여행 "4번, 5번 다스크가 가장 심하고 1,2번도 디스크 증세가 보이는데요? 이 정도면 굳이 MRI는 찍지 않아도 될 것 같은데..." 2021년 8월, 건강검진 때 찍은 허리 CT 사진을 보던 의사 선생님의 말씀에 급격히 우울해지기 시작했어요. 건강검진을 받기 며칠 전부터 갑자기 허리부터 발끝까지 내려오는 통증에 제대로 걷지도 못했어요. 다행이랄까요, 마침 건강검진 때 허리 CT 촬영을 신청해둬 검진 날 허리 CT를 찍고 결과를 받았어요. 4년 전 겨우 괜찮아졌다 생각한 허리가 다시 아프기 시작하더라고요. 문제는 그 전보다 더 심한 상태로 악화되어 업무는 커녕 일상생활 자체가 불가능하 상태가 되었어요. '왜 또 아픈거야? 왜 나만 이런 거지?' 수많은 고민과 걱정속에 허리디스.. 2022. 12. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
